Самые удивительные факты о сновидениях
Сновидения является одними из самых загадочных и интересных явлений в нашей жизни. В Римскую эпоху некоторые сны даже представлялись в римском сенате для их анализа и толкования.
Во времена античности сновидения считались посланиями богов. Толкователи сновидений даже сопровождали военных вождей в боях и походах!
Кроме того, некоторые художники получали в сновидениях вдохновения для написания шедевров, а такие учёные, как Менделеев и Ньютон и вовсе увидели во сне новые научные закономерности.
Но что мы на самом деле знаем о снах? Вот 15 интересных фактов о снах — наслаждайтесь ими.
1. Вы забываете 90% ваших снов
В течении 5 минут после пробуждения половина ваших снов забывается, а через десять из памяти стирается 90% снов.
2. Слепым людям также снятся сны
Люди, которые ослепли после рождения, могут видеть изображения в своих снах. Люди, которые рождаются слепыми, не могут видеть изображения, но их сны такие же яркие, благодаря обостренному слуху, обонянию, осязанию и эмоциям, пережитым в течении дня.
3. Всем снятся сны
Все люди видят сны (за исключением случаев крайних психологических расстройств). Если вы думаете, что вы не видите снов — вы просто забываете их.
4. В наших снах мы видим только лица, которые мы уже видели
Наш разум не изобретает лица — в наших снах мы видим реальные лица реальных людей, которые мы видели во время нашей жизни, но, возможно, мы их не знаем или не помним.
Мы все видели сотни тысяч лиц на протяжении всей нашей жизни, поэтому существует бесконечное количество символов, которые мозг использует во время нашего сна.
5. Не все сны видят в цвете
12% зрячих людей видят сны исключительно в черном и белом цвете. Остальные видят сны в полном цвете. Исследования, проведенные с 1915 по 1950‑е годы, показали, что большинство снов были черно-белыми, но в начале 1960-ых ситуация начала меняться.
Сегодня 25-летние видят всего лишь 4,4% снов в черно-белых цветах, что может быть связано с переходом от черно-белого кино и телевидения до цветных СМИ.
6. Сны символичны
Если вас снится какой-то конкретный предмет, то вовсе не означает, что ваш сон о нём. У снов свой особый символический язык. Какой бы символ не выбирал ваш мозг, он навряд ли будет означать самого себя.
7. Эмоции
Наиболее распространенная эмоция, которую переживают во снах — это тревога. Негативные эмоции встречаются чаще, чем положительные.
8. За ночь человек видит от четырёх до семи снов
В среднем вы можете видеть сны от одного до двух часов за ночь.
9. Животные тоже видят сны
Исследования, проведенные на различных животных, показали, что их мозг во время сна испускает те же волны, что и человеческий.
Понаблюдайте за вашей собакой во время её сна. Ёё лапы двигаются, будто она куда-то бежит, порой она издает такие звуки, словно кого-то преследует или кто-то гонится за ней.
10. Паралич тела
Сон с быстрым движением глаз или быстрый сон является нормальной стадией сна и характеризуется быстрым движением глаз. Быстрый сон у взрослых людей обычно занимает 20 – 25% от общего сна, около 90 – 120 минут сна ночью.
Во время быстрого сна тело парализуется при помощи определенных мозговых механизмов, чтобы предотвратить движения, которые происходят во сне по привычке физического тела двигаться. Тем не менее, возможно, что этот механизм срабатывает до, во время или после сна, в то время как мозг пробуждается.
11. Инкорпоративность сновидений
Наш разум по-своему интерпретирует внешние раздражители. Когда мы бодрствуем, они находятся глубоко в подсознании. Когда же мы спим, эти чувства становятся частью сна.
Например, вы, возможно, видите сон о том, что находитесь на концерте, то время как ваш брат играет на гитаре во время вашего сна.
12. Мужчины и женщины видят разные сны
Мужчины, как правило, больше видят сны о других мужчинах. Около 70% персонажей сна мужчины — это другие мужчины.
С другой стороны, сон женщины содержит почти равное количество мужчин и женщин. Кроме этого, мужчины, как правило, переживают более агрессивные эмоции в своих снах, чем женщины.
13. Вещие сны
Результаты нескольких исследований на больших выборках населения показывают, что от 18% до 38% людей по крайней мере раз в жизни видели один вещий сон, а 70% испытали дежа вю. Доля лиц, которые верят в вещие сновидения, является еще большей — от 63% до 98%.
14. Если вы храпите, то вы не можете видеть сны
Этот пока что не очень проверенный факт, о котором, тем не менее, многие говорят.
15. Вы можете испытать оргазм во сне
Во сне можно испытать оргазм такой же силы, если бы вы занимались сексом в реальном мире. Ощущения, испытываемые при осознанном сновидении (прикосновения, удовольствие и т.д.) могут быть такими же приятными и сильными, что и ощущения наяву.
