Найпоширеніші фобії
Фобія – це розлад, при якому людина відчуває страх, який змушує уникати певних об’єктів, видів діяльності або ситуацій. Фобії є досить поширеним явищем, але чого люди бояться найбільше? Чи існують фобії, які частіше зустрічаються у індивідів, ніж інші? Відповідь – так. За даними Національного інституту психічного здоров’я, найбільш часто зустрічаються десять основних фобій.
Арахнофобія (боязнь павуків)
Страх перед павуками є найпоширенішим у світі. Вважається, що жінки частіше схильні до арахнофобії, ніж чоловіки. У багатьох випадках, не тільки вид павука викликає приступ страху, а й думка про комах може стати причиною шокового стану.
Офідіофобія (боязнь змій)
До страху перед зміями схильне практично все населення земної кулі. Люди побоюються рептилій. Але назвати це офідіофобією не можна. Індивіди, які схильні до фобії, бояться змій не тільки при прямому контакті. Вони бояться навіть думки про рептилій, а їх зображення здатне викликати напад паніки. Прямий контакт зі зміями, в свою чергу, викликає шок. Людина повністю втрачає над собою контроль.
Акрофобія (боязнь висоти)
Висота викликає у людей страх і напад паніки. Більшість людей з акрофобією готові піти на будь-що, аби уникнути підйому вгору. Вони ніколи не підіймаються на вежі, мости і висотні будівлі.
Агорафобія (боязнь відкритого простору)
Агорафобія включає в себе страх людних місць, відкритого простору, а також страх подорожувати поодинці. Найчастіше фобія зустрічається у людей, які страждають панічними атаками. Люди починають уникати скупчень людей і громадських місць до такої міри, що повністю перестають виходити з дому.
Кінофобія (боязнь собак)
Ця фобія часто пов’язана з особистим досвідом, наприклад, укусом або нападом собаки в дитинстві. Такі випадки не залишаються непоміченими і можуть привести до страху перед собаками в зрілому віці.
Астрафобія (боязнь блискавок і грому)
Це явище відоме також під назвами бронтофобія, керанофобія і тонітофобія. Людей, які схильні до фобії, переслідує ірраціональний страх блискавки й грому.
Тріпанофобія (страх перед уколами)
Фобія проявляється в боязні ін’єкцій і має неприємні наслідки. Сучасна медицина дуже часто використовує різні види ін’єкцій, а тріпанофобія може перешкодити якісному лікуванню.
Соціальна фобія
Соціофобія – страх перед перебуванням в соціально значущих ситуаціях. Люди бояться здійснювати певні дії через страх осуду з боку інших. При попаданні в подібну ситуацію, індивід відчуває сильний емоційний стрес і тривогу.
Птеромеранофобія (боязнь літати)
Боязнь польотів лікують за допомогою експозиційної терапії, під час якої індивід поступово вчиться не звертати уваги на свої страхи. Найгостріші відчуття і напади паніки виникають під час зльоту і посадки, а також в тому випадку, якщо літак потрапляє в зону турбулентності.
Мізофобія (боязнь мікробів і бруду)
Надмірний страх забруднення і зараження, прагнення уникнути зіткнення з навколишніми предметами, а також боязнь мікробів – ознаки мізофобії. Люди, які страждають даним видом фобії, перебільшують можливу небезпеку для свого здоров’я і намагаються мінімізувати взаємодію з іншими людьми.
